여름철 폭염 피부관리 어떻게 해야 할까요?

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폭염

날씨 미쳤네요

와 이렇게 더웠던 여름이 있었나 싶을 정도로 더운데요

이런 폭염에 우리피부는 어떻게 관리해줘야 할까요?
자세하게 알려드릴테니 꼭 실천해주세요
뭐든 치료보다 예방이 중요한거 아시죠?
이 무더운 여름에 피부 망가지지 않게 예방을 잘 하자구요

일단피부 관리에 기본중 기본은 자외선 차단입니다

어떤 자외선 차단제를 바를지는 피부타입에 맞춰서 선택하시구요

자외선차단제 그러니까 선블럭 바르는 법은 여러번 말씀 드렸던거 처럼 아침에 한번만 바르시면 안됩니다 지속시간이 3~4시간 밖에 안되니까 4시간 간격으로 자주 도포해주셔야 하구요

수분공급도 중요하니 커피와 녹차 말고 그냥 생수나 아님 이온음료 같은 걸 드셔주세요

하루에 2리터 이상이요

그리고 집에 돌아오셔서는 냉장고에 넣어두셨던 알로에나 수분크림을 도포해주시구요

얼굴온도를 내려주는 마스크팩 같은것으로 피부온도를 내려주시는것이 중요합니다

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